JUNHO LARANJA E VERMELHO
Mês de conscientização sobre a Anemia, Leucemia e doação de Sangue A doação de Sangue
e a Medula salva vidas!
SUA SEGURANÇA É A NOSSA PRIORIDADE!
O Abril Verde é um movimento que tem como principal objetivo, falar sobre saúde e segurança no ambiente de trabalho e, como reduzir os acidentes laborais.
Março Azul Marinho e Lilás
Chegamos ao mês de Março e as campanhas do Grupo Extraordinários estão a todo vapor, neste mês temos mais dois temas de total relevância para dentro das empresas, a primeira visa alertar os colaboradores sobre a importância da prevenção do câncer retal, tipo que abrange os tumores com início no intestino grosso, especificamente nas regiões chamadas de cólon, reto e ânus. A segunda iniciativa tem o objetivo de conscientizar as mulheres sobre a importância de fazer o exame de prevenção ao câncer de colo uterino, mais conhecido como Papanicolau. O mês de março é voltado ao debate sobre a prevenção ao câncer. É um dos meses que já tem campanhas bem conhecidas e estabelecidas no mundo todo. Cuidar da saúde dos colaboradores dentro das empresas e orientar sobre prevenção ao câncer também é uma das prioridades de nossa empresa! entre em contato com nossos consultores e organize o melhor programa de SIPAT, SIPATMA e Feira da Saúde, com melhor custo beneficio do mercado! 🎯
Fevereiro Roxo e laranja.
Fevereiro é o mês do Carnaval, época de festas, de dias alegres e muita diversão para os brasileiros, mas é também um mês que trata especialmente de quatro doenças que estão cada vez mais presentes no dia a dia de nossas vidas: a Fibromialgia, o mal de Alzheimer, o Lúpus e a Leucemia. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que a leucemia pode atingir 11.540 brasileiros entre 2023 e 2025. Isso corresponde a 6.250 novos casos entre os homens e 5.290 novos casos entre as mulheres. Para se ter ideia, o INCA diz que existem mais de 12 tipos de leucemia. Organizações ao redor do mundo têm utilizado a variedade das cores para promover causas e campanhas que merecem destaque nos meses do ano. O Laranja: Falando um pouco sobre as doenças. A cor Laranja aborda o “mês de combate à leucemia”. Em primeiro lugar, o que é a leucemia? É um tipo de câncer maligno que atinge a medula óssea. . Em resumo, essa doença ataca os glóbulos brancos. Uma de suas principais características é o acúmulo de células doentes na medula óssea. Também é um dos tipos de câncer mais comuns e os primeiros sintomas podem levar meses ou anos a aparecer. A campanha “Fevereiro Laranja” visa conscientizar a população sobre a importância de atentar para os sintomas relacionados à doença, cuja estimativa do Instituto Nacional de Câncer é de mais de 10 mil novos casos. E sabemos que, quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores são as chances de cura ao longo do tratamento. Essa conscientização também se dá por meio do hemograma, o exame de sangue mais simples de todos. Ele pode apresentar alterações no número de glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas. Mudanças essas que facilitam o diagnóstico precoce da doença. Além de outros exames, é claro. A boa notícia é que todos os tipos de leucemia têm cura. Porém, o diagnóstico deve ocorrer logo no início, pois só assim o paciente saberá qual é o tratamento mais adequado. Nesse sentido, o Fevereiro Laranja chega para levar mais informação aos possíveis pacientes e seus familiares. O Roxo: O roxo foi escolhido para a conscientização do Lúpus, da Fibromialgia e do Mal de Alzheimer. Fevereiro Roxo promove a qualidade de vida para quem tem Alzheimer, fibromialgia e lúpus. Até porque se descobertas cedo, essas doenças não oferecem muitos riscos aos pacientes. Mas por quê? De um modo geral, o Alzheimer é mais comum entre idosos. De acordo com as universidades federais de Pelotas (UFPel), do Rio Grande do Sul (UFRGS) e a Universidade de Queensland, na Austrália, a proporção dos brasileiros que têm Alzheimer cresceu 127% só nos últimos 30 anos. Além disso, o Alzheimer evolui aos poucos. Com o passar do tempo, ele pode afetar outras partes do cérebro. No entanto, por meio de medicamentos e de terapia, é possível reduzir ou até mesmo frear os avanços da doença. O que alivia os sintomas e dá mais qualidade de vida aos pacientes. Em seguida, temos a fibromialgia. Essa é uma doença reumatológica e que atinge mulheres de 30 a 60 anos. Comumente acompanhada pela fadiga e por mudanças no sono, a síndrome causa uma dor muscular crônica que pode durar 3 meses. A doença não tem cura, mas há tratamento. Por fim, o Fevereiro Roxo faz um alerta ao lúpus. Uma doença inflamatória em que o sistema imunológico ataca os tecidos saudáveis do corpo. Sendo assim, a doença pode afetar a pele, o cérebro, os rins, as articulações, entre outros órgãos. Essa é uma doença considerada autoimune. A tríade, composta por duas doenças autoimunes e uma degenerativa tem grande relevância, principalmente por serem ‘doenças silenciosas’ e de progressão gradual. Em suma, o ambiente de trabalho é ideal para abordar as pautas do Fevereiro Laranja e Fevereiro Roxo. Isso porque a sua equipe merece receber informações atualizadas e de fontes confiáveis. Afinal de contas, é comum essas doenças serem alvos de fake News. O que pode gerar várias dúvidas e pré-conceitos. Por exemplo. Que tal dar dicas de como a família pode lidar com alguém com Alzheimer? A doença muda não só a vida do paciente, mas também a de seus familiares. Por isso, em vez de sentir pena, é preciso entender os sintomas e integrar o paciente à sociedade. Sem preconceito. Por último, incentivar a doação de medula óssea é uma das melhores formas de introduzir o Fevereiro Laranja nas empresas. Uma vez que a busca por um doador compatível é bem longa. Nesse sentido, basta orientar os colaboradores a irem até o hemocentro para fazer sua doação. O Grupo Extraordinários oferece o melhor para que sua empresa atenda seus colaboradores e conscientize as famílias sobre a relação destas doenças, e de como elas podem afetar o ambiente de trabalho, são palestras, quik massagem, check-up biológico, além de intervenção nos setores e palestras show e muito mais onde falamos aos colaboradores sobre o assunto, entre já em contato com nossos representantes e receba o melhor conteúdo dentro de sua empresa com profissionais especializados sobre o assunto.
SIPAT – Do conceito a organização do evento em sua empresa
Neste artigo vamos saber mais sobre a SIPAT – Do conceito a organização do evento em sua empresa – quais os pontos relevantes para se organizar esse evento. Este conteúdo é especialmente útil para gestores de RH e todos os funcionários membros da CIPA. Conceito A SIPAT é a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho, o seu propósito é o de promover a prevenção de acidentes e de doenças decorrentes do trabalho, bem como a saúde e a segurança do trabalhador. Conforme o disposto na legislação vigente NR 5, item 5.16 letra “O” a SIPAT é uma obrigação legal para todas as empresas que admitem trabalhadores CLT. A organização da SIPAT é uma atribuição da CIPA – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, e deve ser planejada e executada por essa comissão – anualmente, no decorrer de uma semana. Uma observação importante é que a legislação na letra “P” do mesmo item 5.16 também indica a obrigatoriedade da CIPA fazer “Campanhas de Prevenção de AIDS” anuais, contudo, não há a imposição para que elas sejam feitas em conjunto com a SIPAT. Entretanto, é um bom momento para atrelar os dois eventos e assim custeá-los de uma só vez. Organização do evento Planejar com antecedência Tendo em vista que a SIPAT é anual, o ideal é programá-la com antecedência, como mandam as boas práticas de toda organização de evento – um mínimo de 04 meses é um período confortável para que haja tempo para organizar todos os processos. Fazer um Checklist do evento Primeiramente a CIPA deve organizar um Checklist do evento com o cronograma e todas as ações a serem desenvolvidas e seus respectivos responsáveis. Feito isso é importante definir os temas da SIPAT e o tipo de atividades que serão feitas. Decidir os temas É sempre bom reforçar os temas centrais, afinal, – o óbvio também precisa ser dito, e repassar instruções sobre as melhores práticas de trabalho e as normas e regras de segurança da empresa e das áreas de atuação, visando a prevenção de acidentes e de doenças decorridas do labor é um dos principais objetivos da SIPAT. Os temas também podem variar e abranger saúde e qualidade de vida, mas a escolha dos conteúdos deve estar alinhada a realidade dos funcionários, ser de fácil compreensão e atual, como prevenção ao diabetes, hábitos saudáveis, maneiras de evitar o stress, como lidar com a depressão, entre outros. Alguns temas podem demandar conhecimentos técnicos específicos e, dependendo do orçamento que foi definido para o evento, pode-se considerar a contração de uma empresa com profissionais especializados na promoção as atividades da SIPAT. Elaborar as atividades A forma como cada ação será realizada deve ser pensada de modo a engajar todos os participantes, por isso, elaborar atividades descontraídas, interativas e dinâmicas é fundamental. Para tal, podem ser feitas paletras, gincanas, competições por equipes, teatros, paineis, exercícios lúdicos, e tantas outras, basta usar a criatividade. Outras maneiras para envolver os funcionários é premiar os participantes com brindes especiais – e principalmente úteis, fazer sorteio de um item nobre e muito desejado, como um Smartphone ou de pacotes turísticos, etc. Registrar o evento Devido a sua obrigatoriedade, é indispensável que a CIPA faça o registro em documento oficial da empresa, de que a SIPAT foi realizada, o seu período, as ativididades desenvolvidas e a lista de todos presentes. Oferecer alimentação Para garantir o sucesso da Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho é essencial propiciar aos participantes um momento para revigorar as energias. Neste contexto, o ideal é fornecer alimentação em pelo menos um período durante a realização do evento, e o tipo de alimentação mais indicada é o Coffee break. O Coffee break também é ótimo para gerar interação entre colaboradores de diversas áreas e cargos. Ele pode ser realizado antes do início dos trabalhos, no intervalo ou após o fim do período das atividades, ou até nos dois momentos, fica a critério da empresa. Para isso, é preciso escolher um fornecedor confiável e que tenha expertise nesse segmento de atuação. Portanto, proporcionar alimentação de qualidade é um grande diferencial para contribuir com o bom desempenho da sua equipe no evento. Conclusão Organizar a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho requer planejamento, organização com antecedência e estratégias, e o conteúdo deste artigo, SIPAT – Do conceito a organização do evento em sua empresa, visa colaborar para que o seu evento seja um sucesso.
Como ter mais foco no trabalho
É muito importante ter foco nas atividades que exercemos para conseguirmos resultados eficazes. Seja no trabalho, estudos ou em qualquer coisa que estiver fazendo, estar focado pode ajudar a ser mais produtivo, desperdiçando pouco tempo e cansando menos. Muitas pessoas têm dificuldade em se concentrar no que estão desempenhando e a falta de foco acaba virando um obstáculo na conclusão de tarefas e metas simples. Atualmente, por conta de novas tecnologias, temos muito mais fontes de distrações, como as redes sociais e o celular. Manter-se focado em uma só atividade pode ser um desafio, principalmente, se você exerce uma profissão em que é necessário estar conectado a internet. Algumas atitudes no dia-a-dia podem lhe ajudar a se distrair menos e ficar concentrado no que é importante. Decida suas prioridades Primeiramente analise as suas atividades e decida quais são as suas prioridades. Fazer um planejamento do seu dia pode te ajudar a gerir melhor seu tempo, selecione as tarefas que deverão ser feitas primeiro e que terão mais horas para serem desenvolvidas. Mantendo-se organizado, é possível ter mais controle de suas entregas e prazos, você saberá exatamente qual atividade deverá se manter focado. Afaste as distrações As distrações mais comuns são conversas com colegas de trabalho ou familiares, barulhos, mensagens, ligações e notificações de redes sociais. Identifique quais são as que mais te desconcentram em sua rotina e prepare um ambiente livre delas no período em que é preciso foco. Descanse Estar descansado, relaxado e ter tido uma boa noite de sono é indispensável para conseguir se focar em suas tarefas. Quando estamos cansados temos mais facilidade em nos distrair, reduzindo bastante a nossa produtividade. Aproveite seu tempo de lazer No final do dia e finais de semana é importante que você faça coisas que goste, agora todas as distrações estão liberadas, aproveite. Assim, passará o dia mais tranquilo, alegre e sem ansiedade, será muito mais difícil se distrair e você irá se sentir totalmente focado.
Janeiro Branco
Janeiro, um mês que é lembrado por vários motivos, como ser o primeiro do ano, por ser um mês de recomeços, e vários outros aspectos relacionados com a ideia de renascimento pós ano-novo, mas no mês também temos uma campanha importantíssima, o Janeiro Branco, que trata sobre a conscientização pela saúde mental e emocional. A campanha foi criada por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e desde 2014 janeiro é o mês da conscientização pela saúde mental e emocional, e, como o nome diz, tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre como lidar com problemas e doenças relacionadas com saúde mental e emocional, incentivar elas a buscar o que as faz felizes e ensinar maneiras de melhorar sua saúde mental. Muitas pessoas relacionam uma saúde mental boa com a falta de doenças mentais e psiquiátricas, quando na verdade, uma saúde mental boa tem muito mais haver com um estado de bem estar físico, mental e social. O JD1 foi atrás de um profissional da área de psicologia para responder algumas perguntas sobre este mês de conscientização. Ao ser questionado sobre o ponto positivo de se ter um mês com foco na saúde mental, Dennis Filipe, de 28 anos, reforçou que, assim como uma dor física, uma dor mental e emocional tem como ser tratada. “Assim como os outros meses, Novembro Azul e Outubro Rosa, que estimulam a conscientização da prevenção do câncer de mama e de próstata, acredito que seja benéfico ter um mês dedicado a saúde mental, pois assim como a dor física tem seus cuidados, o lado mental também possui as suas necessidades e atenções especiais as quais negligenciamos em vários momentos de nossas vidas.”, disse Dennis.
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