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JUNHO LARANJA E VERMELHO

Mês de conscientização sobre a Anemia, Leucemia e doação de Sangue A doação de Sangue
e a Medula salva vidas!

  • JUNHO LARANJA: mês da conscientização sobre anemia e leucemia
  • JUNHO VERMELHO: campanha de conscientização sobre a doação de sangue. Um gesto simples que salva até 4 vidas, em apenas uma doação.

As duas campanhas abordam um tema muito importante: a doação. Neste momento, em que estamos retornando ao convívio social, depois de termos enfrentando um longo período de isolamento por conta do coronavírus, falar deste ato nunca foi tão importante. Mais do que nunca, sabemos que uma atitude pode mover o mundo.

E o reflexo da pandemia não está apenas na economia, na paralisação do comercial ou no isolamento social. Nesta nova realidade de “crise na saúde” que vivemos, os estoques dos bancos de sangue das cidades brasileiras caíram significantemente. Por isso, o ato que pode se fazer como uma atitude positiva é Doar.

 A campanha do mês de junho dirige-se à informação e prevenção sobre a saúde do sangue. Além de reservar um dia especialmente à importância da transfusão de sangue.

No dia 14 de junho, é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue. Data definida pela OMS – Organização Mundial da Saúde, em homenagem ao nascimento do imunologista Karl Landsteiner, responsável por descobrir os tipos sanguíneos. Por isso, o mês foi escolhido para simbolizar a campanha.

O mês também traz em destaque duas das condições mais frequentes relacionadas ao sistema sanguíneo: a anemia e a leucemia.

A anemia, apesar de muito frequente, ainda continua sendo um tema que traz muitas dúvidas à população.

Já no caso da leucemia, ainda que menos frequente, também merece destaque por se tratar do principal câncer maligno da infância.

As hemoglobinopatias podem ser estruturais, quando a hemoglobina produzida não funciona da forma adequada (ex.: doença falciforme), ou de produção, quando há uma redução na taxa de produção de hemoglobinas (ex.: talassemias).

Os sinais e sintomas da anemia variam de acordo com a intensidade do comprometimento de cada paciente e da doença que está por trás de cada caso. Em geral, uma pessoa “anêmica” pode apresentar um conjunto de sintomas que refletem a baixa quantidade disponível de glóbulos vermelhos na circulação sanguínea, configurando a chamada síndrome anêmica: fadiga, falta de ar aos esforços e/ou em repouso, palpitações, claudicação, sonolência e confusão mental.         

A hemoglobinopatia mais conhecida é a doença falciforme, que possui a anemia como o principal sinal da doença.

A resolução da anemia, quando feita a curto prazo, pode ser feita pela reposição de sulfato ferroso, de vitaminas e por meio da transfusão sanguínea, mas elas possuem indicações muito específicas e não podem ser generalizadas. É importante reforçar e destacar que a anemia é apenas um sinal de que existe uma doença e que, portanto, necessita de uma investigação da causa que resultou na anemia.

A leucemia é o câncer mais frequente em crianças e um dos mais comuns no mundo, com uma estimativa de 10.180 novos casos no Brasil em 2020 (dados do Instituto Nacional de Câncer – INCA). Caracteriza-se como uma doença maligna dos glóbulos brancos, geralmente de origem exata desconhecida. Ela pode ser classificada em relação à velocidade de evolução (aguda ou crônica) e pelo tipo celular predominantemente afetado (linfoide ou mieloide).

Sinais e sintomas da leucemia

O acúmulo de células defeituosas e o funcionamento inadequado da medula óssea podem levar a sintomas muito variados de acordo com o tipo e evolução da doença. Em geral, pode-se observar sintomas semelhantes à síndrome anêmica (fadiga, falta de ar aos esforços e/ou em repouso, palpitações, claudicação, sonolência e confusão mental), mas há um comprometimento mais evidente relativo à redução dos glóbulos brancos, levando a uma maior suscetibilidade a infecções frequentes, febre, gânglios linfáticos inchados (“ínguas”), perda de peso sem motivo aparente, desconforto abdominal (geralmente, pelo aumento do baço e fígado), dores nos ossos e nas articulações, entre outros.

PREVENÇÃO

Na maioria dos casos, não há um fator de risco que possa ser modificado e que, portanto, possa ser indicado como um fator prevenível. Os únicos fatores cientificamente comprovados que aumentam o risco de desenvolver a doença foram a exposição à radiação ionizante (em procedimentos médicos como radioterapia) e ao benzeno (substância encontrada na gasolina, na fumaça do cigarro e utilizado na fabricação de plásticos, lubrificantes, borrachas, tintas, detergentes, medicamentos e agrotóxicos).

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO

Por se tratar de um câncer, a detecção em sua fase inicial é fundamental para que haja uma maior chance de tratamento. No entanto, não há evidência científica que justifique a realização do rastreamento de leucemias na infância e, em geral, a investigação ocorre somente quando houver suspeita clínica. Em boa parte dos casos, ocorre na infância e o diagnóstico é iniciado com exames clínicos, laboratoriais ou radiológicos, de acordo com cada paciente.

Após a confirmação diagnóstica, diversas modalidades terapêuticas podem ser empregadas de acordo com os aspectos clínicos do paciente (idade, presença de outras doenças, capacidade de tolerar a terapia) e do subtipo da leucemia. O transplante de medula óssea não está indicado em todos os casos, mas pode ser necessário, bem como a quimioterapia, imunoterapia, entre outros.

 Fontes:
laboratoriobehring.com.br  e  blog.saude.mg.gov.br

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Março Azul Marinho e Lilás

Chegamos ao mês de Março e as campanhas do Grupo Extraordinários estão a todo vapor, neste mês temos mais dois temas de total relevância para dentro das empresas, a primeira visa alertar os colaboradores sobre a importância da prevenção do câncer retal, tipo que abrange os tumores com início no intestino grosso, especificamente nas regiões chamadas de cólon, reto e ânus. A segunda iniciativa tem o objetivo de conscientizar as mulheres sobre a importância de fazer o exame de prevenção ao câncer de colo uterino, mais conhecido como Papanicolau. O mês de março é voltado ao debate sobre a prevenção ao câncer. É um dos meses que já tem campanhas bem conhecidas e estabelecidas no mundo todo. Cuidar da saúde dos colaboradores dentro das empresas e orientar sobre prevenção ao câncer também é uma das prioridades de nossa empresa! entre em contato com nossos consultores e organize o melhor programa de SIPAT, SIPATMA e Feira da Saúde, com melhor custo beneficio do mercado! 🎯

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Fevereiro Roxo e laranja.

Fevereiro é o mês do Carnaval, época de festas, de dias alegres e muita diversão para os brasileiros, mas é também um mês que trata especialmente de quatro doenças que estão cada vez mais presentes no dia a dia de nossas vidas: a Fibromialgia, o mal de Alzheimer, o Lúpus e a Leucemia. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que a leucemia pode atingir 11.540 brasileiros entre 2023 e 2025. Isso corresponde a 6.250 novos casos entre os homens e 5.290 novos casos entre as mulheres. Para se ter ideia, o INCA diz que existem mais de 12 tipos de leucemia. Organizações ao redor do mundo têm utilizado a variedade das cores para promover causas e campanhas que merecem destaque nos meses do ano. O Laranja: Falando um pouco sobre as doenças. A cor Laranja aborda o “mês de combate à leucemia”. Em primeiro lugar, o que é a leucemia? É um tipo de câncer maligno que atinge a medula óssea. . Em resumo, essa doença ataca os glóbulos brancos. Uma de suas principais características é o acúmulo de células doentes na medula óssea. Também é um dos tipos de câncer mais comuns e os primeiros sintomas podem levar meses ou anos a aparecer. A campanha “Fevereiro Laranja” visa conscientizar a população sobre a importância de atentar para os sintomas relacionados à doença, cuja estimativa do Instituto Nacional de Câncer é de mais de 10 mil novos casos. E sabemos que, quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores são as chances de cura ao longo do tratamento. Essa conscientização também se dá por meio do hemograma, o exame de sangue mais simples de todos. Ele pode apresentar alterações no número de glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas. Mudanças essas que facilitam o diagnóstico precoce da doença. Além de outros exames, é claro. A boa notícia é que todos os tipos de leucemia têm cura. Porém, o diagnóstico deve ocorrer logo no início, pois só assim o paciente saberá qual é o tratamento mais adequado. Nesse sentido, o Fevereiro Laranja chega para levar mais informação aos possíveis pacientes e seus familiares. O Roxo: O roxo foi escolhido para a conscientização do Lúpus, da Fibromialgia e do Mal de Alzheimer. Fevereiro Roxo promove a qualidade de vida para quem tem Alzheimer, fibromialgia e lúpus. Até porque se descobertas cedo, essas doenças não oferecem muitos riscos aos pacientes. Mas por quê? De um modo geral, o Alzheimer é mais comum entre idosos. De acordo com as universidades federais de Pelotas (UFPel), do Rio Grande do Sul (UFRGS) e a Universidade de Queensland, na Austrália, a proporção dos brasileiros que têm Alzheimer cresceu 127% só nos últimos 30 anos. Além disso, o Alzheimer evolui aos poucos. Com o passar do tempo, ele pode afetar outras partes do cérebro. No entanto, por meio de medicamentos e de terapia, é possível reduzir ou até mesmo frear os avanços da doença. O que alivia os sintomas e dá mais qualidade de vida aos pacientes. Em seguida, temos a fibromialgia. Essa é uma doença reumatológica e que atinge mulheres de 30 a 60 anos. Comumente acompanhada pela fadiga e por mudanças no sono, a síndrome causa uma dor muscular crônica que pode durar 3 meses. A doença não tem cura, mas há tratamento. Por fim, o Fevereiro Roxo faz um alerta ao lúpus. Uma doença inflamatória em que o sistema imunológico ataca os tecidos saudáveis do corpo. Sendo assim, a doença pode afetar a pele, o cérebro, os rins, as articulações, entre outros órgãos. Essa é uma doença considerada autoimune. A tríade, composta por duas doenças autoimunes e uma degenerativa tem grande relevância, principalmente por serem ‘doenças silenciosas’ e de progressão gradual. Em suma, o ambiente de trabalho é ideal para abordar as pautas do Fevereiro Laranja e Fevereiro Roxo. Isso porque a sua equipe merece receber informações atualizadas e de fontes confiáveis. Afinal de contas, é comum essas doenças serem alvos de fake News. O que pode gerar várias dúvidas e pré-conceitos. Por exemplo. Que tal dar dicas de como a família pode lidar com alguém com Alzheimer? A doença muda não só a vida do paciente, mas também a de seus familiares. Por isso, em vez de sentir pena, é preciso entender os sintomas e integrar o paciente à sociedade. Sem preconceito. Por último, incentivar a doação de medula óssea é uma das melhores formas de introduzir o Fevereiro Laranja nas empresas. Uma vez que a busca por um doador compatível é bem longa. Nesse sentido, basta orientar os colaboradores a irem até o hemocentro para fazer sua doação. O Grupo Extraordinários oferece o melhor para que sua empresa atenda seus colaboradores e conscientize as famílias sobre a relação destas doenças, e de como elas podem afetar o ambiente de trabalho, são palestras, quik massagem, check-up biológico, além de intervenção nos setores e palestras show e muito mais onde falamos aos colaboradores sobre o assunto, entre já em contato com nossos representantes e receba o melhor conteúdo dentro de sua empresa com profissionais especializados sobre o assunto.

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SIPAT – Do conceito a organização do evento em sua empresa

Neste artigo vamos saber mais sobre a SIPAT – Do conceito a organização do evento em sua empresa – quais os pontos relevantes para se organizar esse evento. Este conteúdo é especialmente útil para gestores de RH e todos os funcionários membros da CIPA. Conceito A SIPAT é a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho, o seu propósito é o de promover a prevenção de acidentes e de doenças decorrentes do trabalho, bem como a saúde e a segurança do trabalhador. Conforme o disposto na legislação vigente NR 5, item 5.16 letra “O” a SIPAT é uma obrigação legal para todas as empresas que admitem trabalhadores CLT. A organização da SIPAT é uma atribuição da CIPA – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, e deve ser planejada e executada por essa comissão – anualmente, no decorrer de uma semana. Uma observação importante é que a legislação na letra “P” do mesmo item 5.16 também indica a obrigatoriedade da CIPA fazer “Campanhas de Prevenção de AIDS” anuais, contudo, não há a imposição para que elas sejam feitas em conjunto com a SIPAT. Entretanto, é um bom momento para atrelar os dois eventos e assim custeá-los de uma só vez. Organização do evento Planejar com antecedência Tendo em vista que a SIPAT é anual, o ideal é programá-la com antecedência, como mandam as boas práticas de toda organização de evento – um mínimo de 04 meses é um período confortável para que haja tempo para organizar todos os processos. Fazer um Checklist do evento Primeiramente a CIPA deve organizar um Checklist do evento com o cronograma e todas as ações a serem desenvolvidas e seus respectivos responsáveis. Feito isso é importante definir os temas da SIPAT e o tipo de atividades que serão feitas. Decidir os temas É sempre bom reforçar os temas centrais, afinal, – o óbvio também precisa ser dito, e repassar instruções sobre as melhores práticas de trabalho e as normas e regras de segurança da empresa e das áreas de atuação, visando a prevenção de acidentes e de doenças decorridas do labor é um dos principais objetivos da SIPAT. Os temas também podem variar e abranger saúde e qualidade de vida, mas a escolha dos conteúdos deve estar alinhada a realidade dos funcionários, ser de fácil compreensão e atual, como prevenção ao diabetes, hábitos saudáveis, maneiras de evitar o stress, como lidar com a depressão, entre outros. Alguns temas podem demandar conhecimentos técnicos específicos e, dependendo do orçamento que foi definido para o evento, pode-se considerar a contração de uma empresa com profissionais especializados na promoção as atividades da SIPAT. Elaborar as atividades A forma como cada ação será realizada deve ser pensada de modo a engajar todos os participantes, por isso, elaborar atividades descontraídas, interativas e dinâmicas é fundamental. Para tal, podem ser feitas paletras, gincanas, competições por equipes, teatros, paineis, exercícios lúdicos, e tantas outras, basta usar a criatividade. Outras maneiras para envolver os funcionários é premiar os participantes com brindes especiais – e principalmente úteis, fazer sorteio de um item nobre e muito desejado, como um Smartphone ou de pacotes turísticos, etc. Registrar o evento Devido a sua obrigatoriedade, é indispensável que a CIPA faça o registro em documento oficial da empresa, de que a SIPAT foi realizada, o seu período, as ativididades desenvolvidas e a lista de todos presentes. Oferecer alimentação Para garantir o sucesso da Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho é essencial propiciar aos participantes um momento para revigorar as energias. Neste contexto, o ideal é fornecer alimentação em pelo menos um período durante a realização do evento, e o tipo de alimentação mais indicada é o Coffee break. O Coffee break também é ótimo para gerar interação entre colaboradores de diversas áreas e cargos. Ele pode ser realizado antes do início dos trabalhos, no intervalo ou após o fim do período das atividades, ou até nos dois momentos, fica a critério da empresa. Para isso, é preciso escolher um fornecedor confiável e que tenha expertise nesse segmento de atuação. Portanto, proporcionar alimentação de qualidade é um grande diferencial para contribuir com o bom desempenho da sua equipe no evento. Conclusão Organizar a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho requer planejamento, organização com antecedência e estratégias, e o conteúdo deste artigo, SIPAT – Do conceito a organização do evento em sua empresa, visa colaborar para que o seu evento seja um sucesso.

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Como ter mais foco no trabalho

É muito importante ter foco nas atividades que exercemos para conseguirmos resultados eficazes. Seja no trabalho, estudos ou em qualquer coisa que estiver fazendo, estar focado pode ajudar a ser mais produtivo, desperdiçando pouco tempo e cansando menos. Muitas pessoas têm dificuldade em se concentrar no que estão desempenhando e a falta de foco acaba virando um obstáculo na conclusão de tarefas e metas simples. Atualmente, por conta de novas tecnologias, temos muito mais fontes de distrações, como as redes sociais e o celular. Manter-se focado em uma só atividade pode ser um desafio, principalmente, se você exerce uma profissão em que é necessário estar conectado a internet. Algumas atitudes no dia-a-dia podem lhe ajudar a se distrair menos e ficar concentrado no que é importante. Decida suas prioridades Primeiramente analise as suas atividades e decida quais são as suas prioridades. Fazer um planejamento do seu dia pode te ajudar a gerir melhor seu tempo, selecione as tarefas que deverão ser feitas primeiro e que terão mais horas para serem desenvolvidas. Mantendo-se organizado, é possível ter mais controle de suas entregas e prazos, você saberá exatamente qual atividade deverá se manter focado. Afaste as distrações As distrações mais comuns são conversas com colegas de trabalho ou familiares, barulhos, mensagens, ligações e notificações de redes sociais. Identifique quais são as que mais te desconcentram em sua rotina e prepare um ambiente livre delas no período em que é preciso foco. Descanse Estar descansado, relaxado e ter tido uma boa noite de sono é indispensável para conseguir se focar em suas tarefas. Quando estamos cansados temos mais facilidade em nos distrair, reduzindo bastante a nossa produtividade. Aproveite seu tempo de lazer No final do dia e finais de semana é importante que você faça coisas que goste, agora todas as distrações estão liberadas, aproveite. Assim, passará o dia mais tranquilo, alegre e sem ansiedade, será muito mais difícil se distrair e você irá se sentir totalmente focado.

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